目前，中国已经进入老龄化社会，而人口老龄化主要是指由于人口生育率降低和人均寿命延长，导致总人口中年轻人口数量减少、年长人口数量增加，进而导致老年人口比例相应增长的动态。据国民经济运行情况发布显示，2021年中国65岁及以上老年人口2亿人，占总人口比重达14.2%。其实中国的人口老龄化程度相比发达国家还不算很严重，但中国的人口老龄化速度却是最快的，是世界上人口老龄化速度最快的国家之一，再加上人口出生率下降，更加增大了中国人口老龄化的速度与比例。每个人都会有变老的那一天，那么，你是否了解我国目前的养老方式有哪些呢？我们一起来看看吧。

　　①居家养老

　　很多独居或者与子女同居的老人（一般为自理的老人），基本都在自己家里生活，年龄大了生活上也都比较简单，主要就是解决饮食起居和家务的问题。老人的社交圈子一般都在社区，多为左邻右舍。偶尔有子女陪同，出门旅行游玩，那就更加幸福美满了。但是现在的家庭结构给年轻人赡养老人增加了负担，居家养老越来越成为一个问题。

　　②社区嵌入式养老

　　部分独居的老人，年龄偏大，身体也出现一系列问题，如视力下降、听力障碍等等，已经无法独立完成日常生活的自我照料，比如已经无力去买菜做饭，甚至无力完成对家庭卫生的打扫。他们的子女又忙于工作和自己的家庭，没有特定的时间去陪伴老人，而这类老人又不愿意去养老机构生活。国家为了帮助这一类老人，鼓励和扶持社会服务中心，发展嵌入式养老模式，即在社区内，建造便民养老服务站点。但凡老人家属无法照顾到老人生活的，可托管于社区机构，为老人服务。这种方式既满足了老人在家门口养老的需求，又解决了老人不愿去养老机构的问题。

　　③医疗养老机构

　　真正入驻到医疗条件的养老机构的老人，实际上，绝大部分都患有各类老年性疾病，比如中风、脑梗、心脑血管疾病、摔伤术后等等。这类老人的康复情况往往都不太理想，基本失去了自我生活的能力，家属无力照顾老人日常的生活，才将老人送入机构中。在这里，会有护理人员从旁协助老人的日常生活，甚至是完全护理老人的日常生活，医护有保障。然而，此类机构也面临着质量参差不齐的局面，在选择时需谨慎。

　　④旅居式养老

　　以天气气候条件和身体状况为前提，在外地短期租住旅游，一边旅游一边养老。这种条件下不仅可以享受优美的环境，感受独特的气候条件，同时还能愉悦身心，达到怡情养性、延年益寿的目的。不过，这种养老方式对服务对象有限制，一般仅限于自理老人。此外，还有成本较高等缺点。

　　⑤抱团式养老

　　几个文化水平相仿、性格相投、志同道合的老年人在一起共同租住、生活、娱乐，相互帮助、照顾、交流、学习，每个人承担一定的家务。该方式凸显了老年人对集体互助养老方式的期望与对精神慰藉的需求，在一定程度上能解决空巢老人的心理问题。但是，对于那些患病和生活不能自理的老人，参加“抱团养老”却很难。此外，大家住在一起，也难免会面临日常家务负担、金钱支出分担、彼此人际关系等问题，而国家对此也没有相关规范和要求。

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